Zoekresultaten

EMDR en eenzaamheid

Iemand die een traumatische ervaring heeft gehad, voelt zich vaak erg eenzaam en heeft vaak moeite de draad weer op te pakken. Als iemand langere tijd of altijd al last heeft gehad van gevoelens van eenzaamheid, dan hebben we het over langdurige eenzaamheid. EMDR is bijvoorbeeld een aanpak die aantoonbaar werkzaam is.

Lees verder »

Eenzaamheid, de stille killer

Eenzaamheid is een van de meest onderschatte gezondheidsproblemen ter wereld. Eenzaamheid maakt vatbaar voor vroege dementie, hart- en vaatziekten, obesitas, depressiviteit… Eenzaamheid ondermijnt ons afweersysteem. En dat is geen goed nieuws. Intuïtie Geheel tegen onze intuïtie in komt eenzaamheid voor onder alle leeftijden, van de wieg tot het graf. Eenzaamheid

Lees verder »

Niet meer eenzaam in 2021

Eenzaamheid verandert onze hersenen. Dat maakt dat we de interesse verliezen in de dingen die ons juist beter kunnen laten voelen. Daar moeten we wat aan doen. Niet meer eenzaam in 2021 2020 was voor iedereen moeilijk en voor velen tragisch. Nu er gevaccineerd gaat worden geeft dat hoop op een

Lees verder »

Tips voor een eenzame kerst

Tips voor een eenzame kerst. Deze kerst is wel heel bijzonder. Wat kun je doen om die eenzaamheid te doorbreken? Anders dan anders Zo veel me time, daar zit niemand op te wachten. Is deze kerstmis eenzamer dan anders? Het zal misschien verbazing wekken, maar mensen die zich al langer

Lees verder »

Nooit meer eenzaam

Wie zich ooit eenzaam heeft gevoeld weet het: dat voelt ellendig. Daarom zou het fijn zijn als je nooit meer eenzaam zou zijn. Nooit meer eenzaam Sommigen denken dat als je eenmaal een fijne relatie hebt, dat dan je eenzaamheid voor altijd over is. Of als je een hond of

Lees verder »

Is eenzaamheid erfelijk?

Erf je de neiging om je eenzaam te voelen van je ouders? En is dat dan genetisch, of neem je hun gewoonten over? Is eenzaamheid erfelijk of niet? Lees het hier. Is eenzaamheid erfelijk? De vraag is heel eenvoudig te beantwoorden, het antwoord is namelijk : ‘ja’. Maar daarmee is

Lees verder »

Trauma en eenzaamheid

Een trauma kan leiden tot eenzaamheid, op welke leeftijd het ook ontstaan is. Niet iedereen is zich bewust van een trauma, wel van langdurige eenzaamheid. Zo zit het: Trauma en eenzaamheid Eerst maar eens wat duidelijkheid over het woord trauma. In de medische wereld is een trauma een ander woord

Lees verder »

Eenzaamheid doorbreken

Eenzaamheid doorbreken valt niet mee. Toch is het nodig om er uit te komen. Dit zijn de stappen die je kunt zetten. Eenzaamheid doorbreken Wie zich eenzaam voelt, wil daarvan af. Zo eenvoudig is het. Al zijn er filosofen die eenzaamheid nogal verheerlijken, de meeste mensen voelen zich ellendig door

Lees verder »

Last van eenzaamheid?

Pak het aan met ons online programma
Meer over eenzaamheid?

Vind een specialist