Eenzaamheid is een gevoel

…dat iedereen kent. Een gevoel van leegte. Een gevoel van niet-verbonden zijn met de anderen, met de wereld. Iedereen weet wat het is. Te veel mensen kunnen er niet goed mee omgaan. De oorzaak kan liggen in de jeugd, maar dat hoeft niet. We verwarren het soms met depressiviteit.  Eenzaamheid heeft voor ieder mens een andere betekenis. Het is een individueel probleem. Daarom zijn er geen standaard oplossingen.

Eenzaamheid is een individuele zaak

De kluizenaar kan zielsgelukkig zijn en de druk bezette meid met een uitgebreid sociaal netwerk kan zich eenzaam voelen. Sociaal isolement is niet het zelfde als eenzaamheid. Het verschil kennen tussen die twee is al een begin. Alleen zijn betekent niet dat je je eenzaam moet voelen. Maar gezelschap is zeker geen universeel recept tegen eenzaamheid. Het bezoeken van ‘eenzame mensen’ maakt hen niet minder eenzaam. Integendeel…

De aanpak van eenzaamheid

begint bij kennis. Echte kennis van wat eenzaamheid is. Te veel hulp wordt gegeven vanuit goede bedoelingen en een warm hart. Of met een opleiding waar eenzaamheid niet eens behandeld is. De cijfers over hulpverlening zijn schokkend: 90% van alle hulp bij eenzaamheid werkt niet. Oorzaak: gebrek aan deskundigheid. Een succesvolle aanpak van eenzaamheid staat of valt met de deskundigheid van de hulpverlener.

Wat kun je doen?

Kijk rond op deze site. Oriënteer je.  Ga zelf op onderzoek uit. Leer begrijpen hoe eenzaamheid werkt en zoek uit wat voor jou de beste aanpak kan zijn. Kijk hier of je herkenning vindt. Lees verder op deze pagina voor meer opvattingen over eenzaamheid.

Zoek je een hulpverlener, vraag dan waar deze is opgeleid om je te helpen omgaan met eenzaamheid. Accepteer alleen hulp van degelijk opgeleide of bijgeschoolde mensen. Eenzaamheid is belangrijk genoeg. Jij bent belangrijk.

Wie zich al langer eenzaam voelt is een sterk persoon. Anders had je het ondanks die eenzaamheid niet gered. Wees mondig. Kom op voor jezelf.

Deze site is gerealiseerd en gefinancierd door Jeannette Rijks, eenzaamheidsdeskundige.