Eenzaam brein?

Eenzaam brein Een onderzoek (Je kunt het hier vinden) toont aan dat de hersenen van eenzame individuen op uiteenlopende manieren reageren op visuele stimuli, terwijl die van niet-eenzame mensen op vergelijkbare wijze reageren. Dat doet vermoeden dat mensen die zich eenzaam voelen een brein hebben dat anders functioneert. Een eenzaam brein? Dat vraagt om meer […]

Eenzame feestdagen

Eenzame feestdagen, een naar vooruitzicht Feestdagen kunnen eenzaamheid benadrukken, maar wie eenzaamheid kent weet dat het er echt niet alleen met de feestdagen is. Eenzaamheid is geen tijdelijk probleem, maar je wordt er tijdens de feestdagen weer met je neus op gedrukt. Je denkt misschien wel dat je nooit aan vrienden komt om die dagen […]

Eenzaamheid Aanpakken

Eenzaamheid aanpakken, en dan… Eenzaamheid enthousiast aanpakken, je ziet het veel mensen doen. Overal waar je mensen zich bewust ziet worden van een probleem, zie je tegelijkertijd at er meteen actie wordt ondernomen. Of het nu gaat om Oekraïense vluchtelingen, sluiting van een zwembad of eenzaamheid. Vaak zie je dan dat na het eerste enthousiasme […]

Twee visies op de aanpak van eenzaamheid

Visie 1: mensen hebben steun nodig Er zijn twee visies als het gaat om eenzaamheid aanpakken. De ene houdt in dat mensen die zich eenzaam voelen steun nodig hebben en dat je dus mensen zo nodig ondersteunt, ze troost en er ‘gewoon voor ze bent’. Eigenlijk is dat voor wat we vroeger ‘de eenzame medemens’ noemden: […]

Wat werkt bij de aanpak van eenzaamheid

Wat werkt bij de aanpak van eenzaamheid is de destilleren uit wat eenzaamheid doet met het brein. Iedere aanpak van eenzaamheid begint bij een aanpak van het brein.

Vroegkinderlijke ervaringen en eenzaamheid

Vroegkinderlijke ervaringen en eenzaamheid, niet iedereen legt het verband. De afgelopen 20 jaar is er meer en meer bekend geworden over de gevolgen van vroegkinderlijke negatieve ervaringen. Vooral in Amerika is veel onderzoek gedaan. Daar worden ze ACE’s genoemd: Adverse Childhood Experiences. Vroegkinderlijke ervaringen kunnen hard aankomen… Het is goed om op te merken dat het […]

Pas een baby en eenzaam…

Pas een baby? Het gevolg kan een enorme eenzaamheid zijn. Vaak wordt die eenzaamheid niet begrepen. Je zou toch moeten barsten van geluk? Dat is ook wel zo, maar dan vergeet je de andere kant van de zaak.

Zomereenzaamheid – de uitdaging

Zomereenzaamheid: Waarom afleiding niet de oplossing is voor eenzaamheid De zomer wordt vaak geassocieerd met vrolijkheid, plezier en leuke bijeenkomsten. Lekker met vakantie of juist samen in het zwembad… Voor veel anderen kan dit seizoen echter een tijd van diepe eenzaamheid zijn, ook wel “zomereenzaamheid” genoemd.  Zomereenzaamheid verwijst naar de ervaring van je geïsoleerd en […]

Cursus Creatief Leven erkend als “Goed onderbouwd”

Creatief Leven, een cursus tegen eenzaamheid, is beoordeeld. De erkenningscommissie ‘Maatschappelijke ondersteuning, participatie en veiligheid’ heeft de interventie Creatief Leven beoordeeld en als “Goed onderbouwd” erkend.

Eenzaamheid en het Dunning-Kruger effect

Eenzaamheid en  het Dunning-Kruger effect Justin Kruger en David Dunning werkten aan de beroemde Cornell Universiteit in Amerika en werden gefascineerd door een verschijnsel dat al eerder door uiteenlopende mensen was geschetst: onwetende mensen schatten hun eigen kunde te hoog in, mensen met kennis schatten hun eigen kunde te laag in. In 1999 publiceerden zij […]