Zondageenzaamheid?
Wanneer die zondageenzaamheid toeslaat, is de verleiding groot om je te verstoppen achter series, social media of andere afleidingen. Die lijken te helpen, maar lossen het onderliggende probleem niet op. Sterker nog, ze kunnen het erger maken door je verder af te sluiten van echte verbinding.
WHO, eenzaamheid en sociaal isolement
Vandaag hield de WHO een online bijeenkomst, naar aanleiding van hun rapport over eenzaamheid en sociaal isolement. Lees er meer over.
Eenzaamheid en samenleving
Eenzaamheid en samenleving… is eenzaamheid een sluipende bedreiging?: de neurologische gevolgen van eenzaamheid maakt dat mensen zich terugtrekken uit sociale verbanden, angstiger worden voor vreemden en minder goed beslissingen kunnen nemen. Een recept voor het uiteenvallen van samenlevingen.
Eenzaamheid als neurologisch probleem nummer 1
Eenzaamheid is meer dan een gevoel – het is een neurologisch probleem met gedragsconsequenties die een specifieke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak vereist. Door het brein te heractiveren en ontbrekende relationele vaardigheden aan te leren, kunnen mensen niet alleen tijdelijke verlichting vinden, maar duurzame verandering bereiken.
Eenzaamheid, de onzichtbare factor
Eenzaamheid, de onzichtbare factor die bij coaching heel vaak een rol speelt. Uitgelegd in dit artikel.
Eenzaam? Eis nu goede hulp!
Ooit werd dit tegen ziektes gedaan: gemalen hoorn van een eenhoorn die door een maagd in slaap was gesust. We lachen er nu om, maar zelf doen we het niet beter als het om eenzaamheid gaat. Tijd dat we deskundige aanpak voor eenzaamheid eisen!
Het eenzame brein herstellen
De verborgen gevolgen van isolatie: Het eenzame brein herstellen Tijdens de eerste dagen van de coronapandemie werd isolatie als een noodzakelijk kwaad gezien om het virus te bestrijden. Wat toen onderbelicht bleef, waren de diepgaande neurologische gevolgen van deze massale sociale isolatie. Ik waarschuwde destijds: een brein dat geen sociale interactie ervaart, verleert het om […]
Reach out and touch… werkt niet bij eenzaamheid
Waarom ‘Reach Out and Touch’ niet werkt bij eenzaamheid “Reach out and touch somebody’s hand!” Het klinkt zo mooi en warm. Maar voor mensen die eenzaam zijn, is dit precies het verkeerde advies. Sterker nog: het kan hun situatie verergeren. Laat me uitleggen waarom. Eenzaamheid verandert je hersenen. Dit is geen metafoor of overdrijving – […]
Eenzaamheid als wegwijzer
Eenzaamheid als wegwijzer? Zeker. Wie zich eenzaam voelt krijgt een seintje van het eigen lichaam: je verbondenheid met anderen is niet genoeg voor jou. Maar ja, wat dan? In dit artikel vind je daar meer over.
Eenzaamheid bestrijden met Kerst
Eenzaamheid bestrijden met Kerst: dit is de reden waarom goedbedoelde initiatieven vaak mislukken.