Je Eenzaam Voelen

Je eenzaam voelen Je eenzaam voelen, wat betekent dat eigenlijk? Wanneer voel je je eenzaam? Het bijzondere is dat mensen van elke cultuur en achtergrond weten wat pijn is. Maar eenzaamheid, een gevoel dat even universeel is als pijn, daarover twijfelen veel mensen. Nog bijzonderder is misschien wel dat veel mensen psychische pijn en lichamelijk […]

Eenzaamheid en ouderen

Eenzaamheid en ouderen

Het aloude liedje ‘er is geen medicijn tegen oud en eenzaam zijn’ schetst een beeld van ouderdom dat vaak opgaat. Veel vaker echter niet. Eenzaamheid en Ouderen – beeld en werkelijkheid Het beeld van de eenzame oudere heeft vaak geen relatie met de werkelijkheid. Omdat het beeld wel degelijk mensen angst aanjaagt voor de ouderdom, is […]

Eenzaamheid bij kinderen

Eenzaamheid bij kinderen

Eenzaamheid bij kinderen is er. Al in de wieg. Maar onderzoek erover is schaars. Dat moet veranderen. Zodat we kinderen beter kunnen helpen.

Eenzaamheid bij Nederlandse ouderen in 2021

Eenzaamheid en ouderen

Kijken we naar de cijfers van vóór corona, dan zien we dat eenzaamheid echt toeslaat boven de 85 jaar. Dat is er niet beter op geworden. Eenzaamheid bij Nederlandse ouderen in 2021 Al sinds onderzocht wordt hoe het in ons land met eenzaamheid is gesteld weten we dat eenzaamheid een probleem is dat voor ouderen […]

EMDR en eenzaamheid

EMDR en Eenzaamheid

Iemand die een traumatische ervaring heeft gehad, voelt zich vaak erg eenzaam en heeft vaak moeite de draad weer op te pakken. Als iemand langere tijd of altijd al last heeft gehad van gevoelens van eenzaamheid, dan hebben we het over langdurige eenzaamheid. EMDR is bijvoorbeeld een aanpak die aantoonbaar werkzaam is.

Eenzaamheid en het Dunning-Kruger effect

Eenzaamheid en  het Dunning-Kruger effect Justin Kruger en David Dunning werkten aan de beroemde Cornell Universiteit in Amerika en werden gefascineerd door een verschijnsel dat al eerder door uiteenlopende mensen was geschetst: onwetende mensen schatten hun eigen kunde te hoog in, mensen met kennis schatten hun eigen kunde te laag in. In 1999 publiceerden zij […]

Eenzaamheid en het bedrijfsleven

Eenzaamheid en het bedrijfsleven

Eenzaamheid staat, zeker sinds de corona maatregelen van kracht zijn, hoog op de journalistieke agenda. Binnen de politiek is enorme druk op gemeenten om beleid te ontwikkelen om eenzaamheid aan te pakken en daar het bedrijfsleven bij te betrekken. Maar hoe staat het in bedrijven zelf met eenzaamheid? Eenzaamheid en het bedrijfsleven In het kader […]

Eenzaamheid is besmettelijk – en dat is heel verdrietig

Eenzaamheid is besmettelijk

Een aantal jaar geleden kopten de kranten: “eenzaamheid blijkt besmettelijk!”. En ja, dat is ook zo. Net als alle andere emoties overigens. Eenzaamheid is besmettelijk Totaal verdrongen door de aandacht voor Corona, maar goed beschouwd een even dringend en dodelijk probleem. Ga je om met vrolijke mensen, dan word je zelf ook vrolijker. Ga je […]

Eenzaamheid, de stille killer

Eenzaamheid, de stille killer beeld Engin Akyurt via Pixabay

Eenzaamheid is een van de meest onderschatte gezondheidsproblemen ter wereld. Eenzaamheid maakt vatbaar voor vroege dementie, hart- en vaatziekten, obesitas, depressiviteit… Eenzaamheid ondermijnt ons afweersysteem. En dat is geen goed nieuws. Intuïtie Geheel tegen onze intuïtie in komt eenzaamheid voor onder alle leeftijden, van de wieg tot het graf. Eenzaamheid is op zich niet erg: […]