Vanaf 2026 openen we de deuren voor een nieuw geluid op deze website: het gastblog eenzaamheid. Want eenzaamheid heeft veel gezichten, en niemand ziet die gezichten beter dan de mensen die er dagelijks mee werken. Het gastblog is de plek waar jij als professional aan het woord komt.
Eenzame dochter – voor een vader diep triest om mee te maken. Daar wil je wat aan doen. Zeker als ze om hulp vraagt. Maar wat dan?
Eenzaamheid en AI vriendschap, ze gaan hand in hand. Mark Zuckerberg zegt dat AI vriendjes eenzaamheid oplossen, maar hij heeft het mis. De apps die eenzaamheid moeten helpen oplossen maken je eenzaam. Lees hier hoe het werkt.
Hulp bij eenzaamheid vereist twee sporen: het brein ontspannen én leren hoe je relaties vindt die bij jou en jouw situatie passen. Daar moet hulp bij eenzaamheid om draaien.
Laten we vrijwilligers waarderen voor wat ze doen. Maar laten we stoppen met doen alsof ze eenzaamheid oplossen. Ze kunnen ondersteunen, aanvullen, versterken. Maar de echte aanpak? Die vraagt om mensen die weten wat ze doen. Vrijwilligers lossen eenzaamheid niet op. Eenzaamheidspecialisten wel.
Lost vrijwilligerswerk eenzaamheid op? Vaak wordt dat geadviseerd aan mensen die zich eenzaam voelen. Waarom dat helemaal fout is, lees je in dit blog.
Het artikel “From Social Isolation to Connection: A Prescription for Health and Wellness” van Sneha Baxi Srivastava is een voorbeeld van de goede bedoelingen die bij de aanpak van eenzaamheid nog steeds de overhand hebben. Het is soms pijnlijk om te zien hoe goede bedoelingen en wetenschappelijke zelfverzekerdheid samengaan met een gebrek aan echt begrip van wat eenzaamheid doet met het brein, gedrag en vertrouwen.
Regie in relaties – we denken er vaak niet zo over na, maar het is goed om je relaties bewust op te bouwen. Lees hier waar je op moet letten.
Burnout of eenzaamheid? Onderzoek wijst steeds meer naar een dieper liggende oorzaak van burnout. Niet werkstress, maar eenzaamheid. Als je dat begrijpt kunt je burnout aanpakken. Verrassend snel.
Wanneer die zondageenzaamheid toeslaat, is de verleiding groot om je te verstoppen achter series, social media of andere afleidingen. Die lijken te helpen, maar lossen het onderliggende probleem niet op. Sterker nog, ze kunnen het erger maken door je verder af te sluiten van echte verbinding.
