Hulp bij Eenzaamheid – hoe niet en hoe wel
Hulp bij eenzaamheid vereist twee sporen: het brein ontspannen én leren hoe je relaties vindt die bij jou en jouw situatie passen. Daar moet hulp bij eenzaamheid om draaien.
Zoekresultaten
Lost vrijwilligerswerk Eenzaamheid op?- deel 1
Laten we vrijwilligers waarderen voor wat ze doen. Maar laten we stoppen met doen alsof ze eenzaamheid oplossen. Ze kunnen ondersteunen, aanvullen, versterken. Maar de echte aanpak? Die vraagt om mensen die weten wat ze doen. Vrijwilligers lossen eenzaamheid niet op. Eenzaamheidspecialisten wel.
Lost vrijwilligerswerk Eenzaamheid op?- deel 2
Lost vrijwilligerswerk eenzaamheid op? Vaak wordt dat geadviseerd aan mensen die zich eenzaam voelen. Waarom dat helemaal fout is, lees je in dit blog.
De apotheker als redder van de eenzame mens?
Het artikel “From Social Isolation to Connection: A Prescription for Health and Wellness” van Sneha Baxi Srivastava is een voorbeeld van de goede bedoelingen die bij de aanpak van eenzaamheid nog steeds de overhand hebben. Het is soms pijnlijk om te zien hoe goede bedoelingen en wetenschappelijke zelfverzekerdheid samengaan met een gebrek aan echt begrip van wat eenzaamheid doet met het brein, gedrag en vertrouwen.
Regie in relaties
Regie in relaties – we denken er vaak niet zo over na, maar het is goed om je relaties bewust op te bouwen. Lees hier waar je op moet letten.
Burnout of eenzaamheid
Burnout of eenzaamheid? Onderzoek wijst steeds meer naar een dieper liggende oorzaak van burnout. Niet werkstress, maar eenzaamheid. Als je dat begrijpt kunt je burnout aanpakken. Verrassend snel.
Zondageenzaamheid?
Wanneer die zondageenzaamheid toeslaat, is de verleiding groot om je te verstoppen achter series, social media of andere afleidingen. Die lijken te helpen, maar lossen het onderliggende probleem niet op. Sterker nog, ze kunnen het erger maken door je verder af te sluiten van echte verbinding.
WHO, eenzaamheid en sociaal isolement
Vandaag hield de WHO een online bijeenkomst, naar aanleiding van hun rapport over eenzaamheid en sociaal isolement. Lees er meer over.
Eenzaamheid en samenleving
Eenzaamheid en samenleving… is eenzaamheid een sluipende bedreiging?: de neurologische gevolgen van eenzaamheid maakt dat mensen zich terugtrekken uit sociale verbanden, angstiger worden voor vreemden en minder goed beslissingen kunnen nemen. Een recept voor het uiteenvallen van samenlevingen.
Eenzaamheid als neurologisch probleem nummer 1
Eenzaamheid is meer dan een gevoel – het is een neurologisch probleem met gedragsconsequenties die een specifieke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak vereist. Door het brein te heractiveren en ontbrekende relationele vaardigheden aan te leren, kunnen mensen niet alleen tijdelijke verlichting vinden, maar duurzame verandering bereiken.
Meer over eenzaamheid?
Vind een specialist
