Eenzaamheid, de stille killer

Eenzaamheid, de stille killer beeld Engin Akyurt via Pixabay

Eenzaamheid is een van de meest onderschatte gezondheidsproblemen ter wereld. Eenzaamheid maakt vatbaar voor vroege dementie, hart- en vaatziekten, obesitas, depressiviteit… Eenzaamheid ondermijnt ons afweersysteem. En dat is geen goed nieuws. Intuïtie Geheel tegen onze intuïtie in komt eenzaamheid voor onder alle leeftijden, van de wieg tot het graf. Eenzaamheid is op zich niet erg: […]

Eenzaamheid is hunkering in je brein

Eenzaamheid en het brein

Een hongerig brein hunkert naar voedsel. Een eenzaam brein hunkert naar mensen. Een recente hersenstudie toont dit (opnieuw) aan. Eenzaamheid is hunkering in je brein Na geïsoleerd te zijn geweest, zo blijkt, werden de hersenen van mensen op een speciale manier actief bij het zien van andere mensen. De activiteit was in het hersengebied dat […]

Niet meer eenzaam in 2021

Niet meer eenzaam

Eenzaamheid verandert onze hersenen. Dat maakt dat we de interesse verliezen in de dingen die ons juist beter kunnen laten voelen. Daar moeten we wat aan doen. Niet meer eenzaam in 2021 2020 was voor iedereen moeilijk en voor velen tragisch. Nu er gevaccineerd gaat worden geeft dat hoop op een terugkeer naar normaliteit – in […]