Ik voel me ongelukkig… maar weet niet hoe het komt. Als eenzaamheid de oorzaak is, valt er veel meer aan te doen dan je misschien denkt. Het is ellendig om met zo’n gevoel het leven door te moeten. Misschien wil je een test doen. Misschien heb je nu al het gevoel: ja, dat is het eigenlijk… en komen er tranen. Kijk dan eens rond op deze site of je herkenning vindt. Als eenzaamheid niet de oorzaak is van jouw gevoel, neem dan beslist contact op met je huisarts.

Jij bent de enige die een eerste stap kan zetten. Je wilt toch niet wachten tot je oud bent en (misschien) geholpen wordt met bezoekjes van vreemde mensen? Kom op voor jezelf. Als jij denkt dat eenzaamheid wel eens de oorzaak zou kunnen zijn van jouw verdrietige gevoel, kijk dan bij het stappenplan. Bepaal waar jij het meest bij gebaat bent en onderneem actie. Wil je weten wat in jouw geval beste aanpak zou zijn? Vraag hulp aan iemand die zich heeft gespecialiseerd in eenzaamheid.