Online Programma Creatief Leven met persoonlijke coaching

Zo werkt het:

Je neemt contact op met een van de Specialisten Eenzaamheid die je in deze lijst vindt en overlegt met hen hoe je begeleiding zal plaastvinden. Je gaat met hem of haar een contract voor begleleiding aan. 

De begeleiding kan persoonlijk plaats vinden, via telefoon, e-mail of wat jullie ook maar afspreken.

  • Je krijgt van hem of haar een link naar de aanmeldpagina van de online cusus Creatief Leven die je daar zelf aanschaft. 
  • Je schaft deze aan met een e-mailadres van jouw keuze. Als je dat wilt kun je dus volledig anoniem meedoen.
  • Je start dan meteen met het het online programma. De opdrachten die je maakt stuur je op naar je begeleider.
  • Acht weken lang krijg je wekelijks feedback op jouw werk.
  • Je hoeft niet je eigen naam te gebruiken dus het is net zo anoniem als je zelf wilt.
  • Reken erop dat je per week zo'n twee uur bezig bent.
  • Tijdens de cursus ben je je eenzaamheid al aan het oplossen.
  • Je krijgt de deskundige begeleiding die bij jou past, de hulp die jij nodig hebt, aangepast aan jouw omstandigheden.
  • Je doet al de eerste stappen naar een gelukkiger leven.

De kosten van de begeleiding hangen af van degene met wie jij aan het werk gaat. Voor de online cursus zelf betaal je alleen de aanschaf, maar de Specialist is een vrijgevestigd hulpverlener, waarmee je elk soort afspraak kan maken. Bijvoorbeeld: wekelijks elkaar zien, wandelcoaching, alleen e-mail begeleiding, kortom, je krijgt begeleiding precies op maat. 

Cursus Creatief Leven online

Bestelknop module creatief levenEen online cursus, speciaal ontwikkeld om jou te helpen als je je te vaak eenzaam voelt.

Herken jij jezelf hierin:

  • Je weet dat je heel wat te bieden hebt, maar...

  •  je hebt te weinig mensen om dat mee te delen

  • Je voelt je te vaak alleen of eenzaam en wilt niet zo doorgaan

  • Je weet dat je een prima mens bent, maar... weten anderen dat ook?

  • Je hebt al gepiekerd over hoe je deze situatie kunt veranderen, maar ja...

Als je je al wat langer eenzaam voelt dan je lief is, kunnen er verschillende dingen aan de hand zijn:

  • Je weet niet wat je moet doen om je situatie te veranderen

  • Je weet niet hoe je het kunt aanpakken

  • Je hebt het tot nu toe niet gedurfd

  • Je denkt dat het niet gaat lukken

vraagteken in de hersenen bij eenzaamheid

Dan is het waarschijnlijk dat je te maken hebt met een brein dat jou meer dwarszit dan dat het je helpt.

Daar moet verandering in komen. Wat jij dan nodig hebt is een persoonlijk actietraject – dat werkt voor jou.

Dat ervoor zorgt dat je niet alleen volgend jaar, maar voortaan, de rest van je leven, weet wat je moet doen en hoe je het moet doen om je niet eenzaam te voelen.

Creatief Leven is het programma dat daarvoor is gemaakt.

Omslag Creatief Leven 3D

En wat betreft durf: als jij het lef hebt om het programma Creatief Leven te doen, volgt de rest vanzelf.

Waarom zou je die cursus volgen?

  • Om kennis en vaardigheden te krijgen waar je de rest van je leven plezier van hebt.

  • Om een leven te krijgen waarin je ontspannen met anderen kunt omgaan.

  • Om te voorkomen dat je nog jaren doorploetert, in de hoop dat je eenzaamheid vanzelf wel overgaat.

90% van de deelnemers zei zeer tevreden te zijn en het programma te willen aanbevelen aan anderen.

Acht weken lang elke week een les, met filmpjes en wekelijkse ondersteuning.

Begin nu met het programma Creatief Leven

Dit is wat het inhoudt:

  • Acht weken doe je elke week een les, een taak, een opdracht...

  • Op zoek naar jouw echte kern

  • Oefenen met kleine stapjes

  • Op zoek naar wat je wilt

  • Op zoek naar naar wat je de wereld te bieden hebt

  • Op zoek naar hoe je krijgt wat je nodig hebt.

  • Stap voor stap merken dat er iets verandert...

  • Om zo, in de loop van het programma, te veranderen in de richting die helemaal bij jou past

  • Een leven waarin je fijn contact hebt met mensen die bij jou passen is ook voor jou weggelegd.

Doe die eerste stap 

Dus...

Wil jij vol enthousiasme en plezier leven? Wil jij je ontspannen richten op het maken van contacten die bij jou passen? Volg dan het programma Creatief Leven, ontwikkeld door Jeannette Rijks (bekend van T.V.).

Het programma Creatief leven is een serieuze, maar plezierige aanpak. Het helpt jou stap voor stap als je je te lang eenzaam voelt. Creatief Leven helpt jou stap voor stap jezelf zo te veranderen dat je gelukkiger wordt. 

Het begint met een uitgebreide inventarisatie van jezelf:

  • wie ben je
  • wat vind je belangrijk in het leven
  • wat zijn jouw sterke kanten
  • je interesses
  • waar houd je van...

Dan komt een plan van aanpak, dat je zelf maakt aan de hand van jouw profiel. Gaandeweg doe je al stappen en werk je al in de richting die jij wilt gaan.

Tijdens de cursus wordt je creativiteit gestimuleerd, waardoor je nieuwe kanten van jezelf ontdekt. Voor maar € 69,50 is jouw leven over twee maanden een stuk leuker!

 

 

Het programma Creatief Leven bestaat uit acht lessen, die staan voor acht weken. Elke week krijg je nieuwe inzichten en opdrachten, waarmee je direct aan de slag gaat zonder over je grenzen heen te gaan. Je leert beter luisteren naar je eigen behoeftes.

Je leert communicatiestijlen herkennen, ook die van jezelf... Je gaat steeds verder met het in kaart brengen van jezelf, je wereld en je toekomst. Zo bouw je aan zelfkennis die jou een ongekende steun geeft.

Je leert dingen over jezelf waar je altijd weer op terug kunt vallen, zodat je zelfvertrouwen groeit. Als dat zelfvertrouwen er is, zul je ervaren dat het makkelijk is om met de mensen om te gaan waarvan je weet dat ze bij jou passen. Mensen met wie jij bovendien een deel van jouw leven wilt delen.

Je kunt het programma op verschillende manieren doen:

  • Online programma: Acht weken lang krijg je wekelijks een les. Met filmpjes en aanwijzingen waar je wat aan hebt! Je werkt online. Reken erop dat je per week minimaal twee uur bezig bent. Tijdens de cursus ben je je eenzaamheid al aan het oplossen. Je doet al de eerste stappen naar een gelukkiger leven.

Begin vandaag nog!

  • Als groepstraining in je eigen omgeving. Het programma Creatief Leven is ontwikkeld als een programma dat je groepsgewijs volgt. Een groep, al zijn dat wildvreemde mensen, heeft een eigen kracht, die je fantastisch kunt gebruiken. Je steunt en stimuleert elkaar en je ervaart dat je niet de enige bent die op zoek is naar een andere invulling van je relaties. Het programma wordt aangeboden door goed opgeleide mensen. Vind hier jouw gecertificeerde hulp!

Ex-deelnemers zijn razend enthousiast over de cursus Creatief Leven (De veel gehoorde uitspraak is: 'had ik dit maar jaren eerder geweten'..., 'm'n leven is vanaf de eerste dag van de cursus al veranderd...'). Zij hebben iets gedaan aan dat ellendige gevoel... Heus, het kan! Lekker thuis, in je eigen veilige omgeving kun je de eerste stappen zetten naar een ander leven.

Eenzaamheid los je niet op door zo maar 'onder de mensen' te komen. Of lid te worden van een club. Of je moed bijeen te rapen en te gaan daten. Zeker niet als je al langer last hebt van eenzaamheid. Grote kans dat jouw zelfvertrouwen niet super is. Dat is niet het moment om nieuwe vrienden te maken. Dat had je zelf ook al in de gaten.

Als jou dat niet zo aanlokkelijk lijkt,  wees dan gerust, dat is normaal. Dan heb jij iets anders nodig. Namelijk: weten wat je precies wilt, wat jij precies nodig hebt om je gelukkig te voelen. En een boost voor je zelfvertrouwen kun je waarschijnlijk  ook wel gebruiken. Het programma Creatief Leven helpt je daarbij. Het is speciaal gemaakt voor als je je te vaak eenzaam voelt.

Ben je meer een boekenwurm? Doe dan de cursus als zelfstudie vanuit het Werkboek Creatief Leven: een handleiding in de vorm van een ringband, waarin alle lessen staan, inclusief de bijbehorende opdrachten. Voor als je een rasechte thuisstudent bent met de nodige discipline, die het fijn vindt van papier te werken. 

Maar eerlijk is eerlijk: met de online cursus heb je meer kans op succes, doordat je elke week een steuntje in de rug krijgt.

 

Wat anderen na afloop zeiden:

Ik ben tot de conclusie gekomen dat de reden waarom ik de cursus Creatief Leven volgde was dat ik zo graag mensen zou willen leren kennen waarmee ik naar de film of naar theater zou kunnen gaan. Ik ken nu te weinig mensen waarmee dit kan. Dat is het wat ik mis in mijn leven. Wat ik nodig heb is tijd en ik wil de cursus zeker er weer bij pakken en er verder aan werken. Want elke keer ontdek ik weer een andere invalshoek zodat ik elke keer weer een stukje verder kom. Ik word spontaner, merk dat ik steeds minder afhankelijk word en dat ik met de mensen om me heen een goede band heb en zelfs kan genieten van een groot gezelschap. Kortom: ik merk dat het allemaal steeds beter gaat.
Hallo Jeanette, Tijdens een lastige periode in mijn leven heb ik bij jou de cursus Creatief Leven gevolgd en wat ik me nog herinner is dat we een prettig wederkerig contact met elkaar hadden destijds. Eenzaamheid als gevolg van rouw en burnout was voor mij destijds de trigger om me in te schrijven voor de cursus. M.n. omdat Creatief Leven een appel deed op mijn verlangen om ondanks tegenslag zo positief mogelijk het proces te doorlopen. In mijn huidige baan kom ik het ook veel tegen. Ik heb veel gehad aan de cursus. Dank je wel!

Ben je counselor, therapeut of coach en heb je interesse in het aanbieden van dit programma, kijk dan hier.

Wil je eerst zelf wel eens ervaren wat het is voordat je je specialiseert dan is dit een makkelijk begin.

 

 

 

 

Herken jij jezelf in het volgende:

  • Je weet dat je heel wat te bieden hebt, maar...

  • ... je hebt te weinig mensen om dat mee te delen

  • Je voelt je te vaak alleen of eenzaam en wilt niet zo doorgaan

  • Je weet dat je een prima mens bent, maar... weten anderen dat ook?

  • Je hebt al gepiekerd over hoe je deze situatie kunt veranderen, maar ja...

Als je je al wat langer eenzaam voelt dan je lief is, kunnen er verschillende dingen aan de hand zijn:

  • Je weet niet wat je moet doen om je situatie te veranderen

  • Je weet niet hoe je het moet aanpakken

  • Je hebt het tot nu toe niet gedurfd

  • Je denkt dat het niet gaat lukken

Wat jij dan nodig hebt is een persoonlijk actieplan – een plan dat werkt

Een plan dat ervoor zorgt dat je niet alleen volgend jaar, maar voortaan, de rest van je leven, weet wat je moet doen en hoe je het moet doen.

En wat betreft durf: als jij het lef hebt om het programma Creatief Leven te doen, volgt de rest vanzelf.

Waarom zou je dat programma volgen?

  • Om kennis en vaardigheden te krijgen waar je de rest van je leven plezier van hebt.

  • Om een leven te krijgen waarin je ontspannen met anderen kunt omgaan.

  • Om te voorkomen dat je nog jaren doorploetert, in de hoop dat je eenzaamheid vanzelf wel overgaat.

Dit is wat Jeannette Rijks erover zegt:

'Wat ik de wereld wil nalaten is dit: kennis van eenzaamheid en een methodiek die je helpt als je er last van hebt. De beste aanpak van eenzaamheid is, zonder enige twijfel, les krijgen van iemand in persoon, het liefst in een groep. Dit op-één-na-beste, is wat ik jou hier aanbied. Een programma dat jou de rest van je leven plezier oplevert.'

Wil je er persoonlijke begeleiding bij, kijk dan hier voor de mogelijkheden.

Begin nu met het programma Creatief Leven

Dit is wat het inhoudt:

  • Acht weken doe je elke week een les, een taak, een opdracht...

  • Op zoek naar jouw echte kern

  • Oefenen met kleine stapjes

  • Op zoek naar wat je wilt

  • Op zoek naar naar wat je de wereld te bieden hebt

  • Op zoek naar hoe je krijgt wat je nodig hebt.

  • Stap voor stap merken dat er iets verandert...

  • Om zo, in de loop van het programma, te veranderen in de richting die helemaal bij jou past

  • Een leven waarin je fijn contact hebt met mensen die bij jou passen is ook voor jou weggelegd.

Doe die eerste stap nu en begin nog vandaag met het programma


 

Disclaimer 
Is dit programma geschikt voor jou?
Als je al van kind af aan je vaak eenzaam hebt gevoeld, is dit programma misschien niet genoeg, maar misschien ook wel... Het kan zijn dat je in dat geval gebaat bent bij therapie, maar wie weet, werkt dit zo goed dat je na afloop geen behoefte meer hebt aan therapie. In elk geval leer je dingen waar je altijd iets aan hebt. Mooi toch? 
Als je antidepressiva gebruikt, kan het zijn dat je minder baat hebt bij het programma, in die zin, dat je moeilijk kan nagaan of je je nu beter voelt als je emoties onderdrukt zijn. Maar ook dan geldt: je leert zeker dingen die de moeite waard zijn, dus het is altijd een goede investering in jezelf.
Als je onder behandeling bent voor psychische klachten of als je twijfelt is het slim te overleggen met je behandelaar.

Ben je professional?

Faktor5 biedt de methodieken van 'eenzaamheidspionier' Jeannette Rijks waarmee je cliënten effectief kunt helpen minder eenzaam en meer sociaal vitaal te zijn.

Wil je in eigen praktijk dit programma aanbieden? Je deskundigheid over eenzaamheid vergroten? Dan ben je bij Faktor5 aan het goede adres. Je vindt er:

  • een verantwoorde methode om eenzaamheid aan te pakken die je kunt toepassen bij jouw cliënten

  • kennis over eenzaamheid die je kunt inpassen in je bestaande kennisniveau

  • een nieuwe uitdaging in je leven: je wilt misschien expert worden in hulp bij eenzaamheid

Faktor5 biedt workshops, korte en langere trainingen

Houd je van

  • gestructureerd en resultaatgericht

  • gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek

  • gericht op werk met individuele cliënten of met groepen

  • bedoeld om veel ruimte voor jouw eigen inbreng te houden?

Dan ben je bij Fakor5 goed. Meer informatie over de trainingen en bijscholing.

 

 

 

 

 

Thuisstudie met Werkboek

Het Werkboek Creatief Leven: een handleiding in de vorm van een ringband, waarin alle lessen staan, inclusief de bijbehorende opdrachten. Voor als je een rasechte thuisstudent bent, die het fijn vindt van papier te werken.

In acht hoofdstukken neem je aan de hand van allerlei opdrachten jouw leven onder de loep. Wie ben je, waar besteed je je tijd aan? Welke dingen zijn belangrijk voor je, wat vind je leuk? Wat zijn je talenten en wat zijn nu eigenlijk jouw wensen en verlangens?

Daarna ga je werken aan het maken van een plan. Tijdens het programma doe je al kleine stapjes in de richting van jouw ideale toekomst. Zo pak je eenzaamheid bij de bron aan. Kalm, veilig en echt stap-voor-stap. Zodat je resultaten duurzaam zijn.

Bestel meteen het Werkboek Creatief Leven

 

 

 

 

Start nu met de online cursus Creatief Leven tegen eenzaamheid

 Zoek je een specialist?

beeldmerk veldtocht

 

Faktor5 - opleiding voor professionals rond eenzaamheid