Verhuizen is ingrijpend. Of het nu naar een andere woonplaats is, een ander land, of gewoon in je eigen buurt, verhuizen zorgt voor een hoop veranderingen. Van tevoren weet je niet wat het met je zal doen, maar dat het veranderingen met zich meebrengt weet je zeker. De veiligheid van alles wat je kent, alle dingen die je deed, is verdwenen. Het lichtknopje zit op een andere plaats, de weg nar de winkels is anders, en al is heel veel hetzelfde gebleven, er is ook heel veel anders! Je moet dat beseffen en jezelf tijd geven om te wennen.

Miljoenen mensen hebben na een verhuizing last van eenzaamheid. Een beetje hoort het er wel bij. De vraag is: hoe ga jij met dat gevoel om? Ben je iemand die verdrietig en boos is?  Ga je wachten tot het beter wordt? Of ben je iemand die voor zichzelf op komt en uit het leven haalt wat er in zit?

Is de verhuizing je eigen wens, dan valt er veel makkelijker mee te leven dan wanneer je gedwongen wordt. Omdat je met je ouders mee moet, of omdat je voor het werk van je partner verhuist. Omdat je naar en kleiner huis moet, want thuis ging het niet meer... En juist in die omstandigheden komt het op jou aan.

Onderneem dingen, oriënteer je op je nieuwe plek, maar vooral: zorg voor ritme en regelmaat in je (nieuwe) leven! Dat helpt je om je gevoel van zekerheid terug te krijgen. Zie je situatie als een kans om je leven opnieuw in te richten. Maak een plan. Neem kleine stapjes en wees tevreden met kleine resultaten. De grote komen dan vanzelf!

Ben je iemand die altijd al wat last heeft van eenzaamheid, dan is verhuizen voor jou waarschijnlijk een hele opgave. Zoek hulp. Al moet je die hulp met een lantaarntje zoeken, doe het! Het leven heeft meer te bieden dan verdriet en eenzaamheid. Het is aan jou om hulp te zoeken en voor jezelf te zorgen.