state of trait eenzaamheidIn Amerika is de indeling in twee soorten eenzaamheid gebruikelijk: state en trait-eenzaamheid.

State staat dan op de situatie, op eenzaamheid die door omstandigheden is veroorzaakt. Trait-eenzaamheid is in deze visie meer een persoonskenmerk, (trait = persoonstrek) iets dat mensen hun hele leven al kunnen hebben. Daar wordt ook een genetische oorzaak vermoed.

Deze indeling doet geen recht aan het feit dat ook bij state-eenzaamheid al snel hersenveranderingen ontstaan, waardoor deze eenzaamheid eenzaamheid ook als het ware een persoonskenmerk wordt. Anderzijds is het geen wet van Meden en Perzen dat mensen die hun hele leven zich al eenzaam voelen, niet kunnen herstellen. Onze hersenen zijn tot zeer veel in staat, we leren nog tot de dag dat wij sterven.